皇居ラン

毎日が猛暑ですがまだ7月です。昨日は 午前中に横浜桜木町にある『神奈川県歯科医師会館』にて『歯科疾患の重症化予防に資する継続管理と認知症対応力』研修を受講して参りました。暑い中多くの先生方が参加されておりました。

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午後からは, 一旦着替えて 松戸医療センター口腔外科部長 清水先生と神田駅で待ち合わせ 

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running station  ラフィネに荷物を預け皇居ランへ......

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本当に暑くって、バケツで水をかぶった様に汗をかき 一周5Kmが精一杯でした.....  その後皇居内を少し散策しラフィネでシャワーと着替えを済まし『神田藪そば』へ.....

 

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久し振りに行きましたが酒のアテもお蕎麦もとても美味しいです。その後 秋葉原まで歩き『魚がし日本一』という立ち食い寿司で2、3カンのお寿司を頂き終了 

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なかなか充実した日曜日でした(笑)

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